LYKKEFORMEL SELVCOACHINGPROGRAM

Quick fix er som regel den langsomste veien til å målet

- stødige steg i ditt eget tempo er den raskeste, mest behagelige - og smarteste!

 

En serie nøye designede workshops som tar deg gjennom 6 spesielle steg som lar deg coache deg selv slik at du effektivt kan oppnå personlige eller profesjonelle mål!

 

   Hvert unike steg gir deg...

- Kunnskapen og forståelsen du trenger

- Struktur og oversikt

- Arbeidsark og oversikter

- WORKshoptreninger spesielt designet til hvert steg (med musikk, timer og refleksjonsoppgaver du gjør underveis)

Jeg er klar for å starte med STEG 1 - IDAG!

STEG 1: HVA

OPPDAG DINE DRØMMER OG MÅL

  • Steg 1 i LYKKEFORMELEN: Målsetning som fungerer!
  • Fra visjon til virkelighet
  • 4 workshoptreninger: visjon, kjerneverdier, målsetning og delmål
  • Konstruer deg et tydelig HVA
 
Vi skal jobbe sammen med VISJON, KJERNEVERDIER, MÅLSETNING og DELMÅL slik at du kan lage deg et krystallklart "HVA" allerede IDAG!

STEG 2: HVORFOR

FINN UT HVORFOR DU SKAL GJØRE DET

  • Steg 2 i LYKKEFORMELEN: Grunnlaget (motivasjon) 1:04 min
  • Sett fyr på din indre drive og motivasjon
  • 3 treninger som setter fyr på motivasjonen
  • Konstruer deg et tydelig HVORFOR

 

Vi skal snakke om det usagte, hvorfor du må ut med det gamle før du kan skape noe nytt, din "forventede" fremtid og oppdage ditt dypeste "HVORFOR"!

STEG 3: HVORDAN

DESIGN DIN MINSTE MOTSTANDS VEI

  • Steg 3 i LYKKEFORMELEN: Oppskriften (ditt hvordan) 1:06 min
  • Fra prokrastinering til handlekraft og progresjon!
  • 4 treninger som sparer kreftene dine (hindringer, grenser, tilgivelse og identitet)
  • Et konkret HVORDAN, din personlige "slagplan" 👊🏻

 

Vi skal snakke om blokkeringer og hindringer,  hvorfor du kanskje må tilgi noen - og kanskje særlig deg selv - og ikke minst hva du skal si NEI til for å nå målene dine!

STEG 4: NÅR

KLAR FOR Å HOPPE? 

  • Steg 4 i LYKKEFORMELEN: Tidsplanen for din formel (ditt når) 46 min
  • Syr sammen og setter de andre stegene i system!
  • 3 LIVE treninger som får deg igang 🎉
  • Et konkret NÅR, for dine mini-HVA og store-HVA 👊🏻

Treninger som hjelper deg å gjøre ditt når tydelig og synlig, og sette alt i system! Du vet hvordan, fra steg 3 - nå er alt klart for handling!

STEG 5: EVALUERING

KLAR FOR Å LÆRE HVORDAN DU KAN VANNE DEG SELV?

  • Steg 5 i LYKKEFORMELEN: Evaluering og bærekraft (læring) 42 min
  • Konstruer din bærekraftige vei
  • Gjør deg klar for å vokse gjennom steg 5s potente workshoptreninger
  • Evaluering som hjelper deg å jobbe SMARTERE (hint; ikke hardere) 

 

Hva er egentlig forskjellen på det USUNNE og det SUNNE stresset?  Lykken er nemlig ikke å ofre ekteskap, nattesøvn eller helsa for suksess!

STEG 6: JUSTERING

KLAR FOR Å JUSTERE OG IMPLEMENTERE? 

  • Steg 6 i LYKKEFORMELEN: Justering og implementering (vekst)! 
  • Endre det som trengs og implementere alt vi har lært på veien videre
  • 4 workshoptreninger designet for å gjøre deg sterkere gjennom å iverksette det du har lært

 

I det siste og sjette steget skal vi justere og endre det som trengs, sammen, og med det gjøre oss klare for rinse & repeat og en ny runde med nye eller gamle drømmer i sikte

Enten du har lest en av bøkene mine, jobbet 1:1 med meg, om du følger meg på Instagram eller aldri har hørt om meg før, så har du kommet til riktig sted.

At du er her i det hele tatt tyder på at du kanskje er på leting etter noen nye svar eller ønsker en endring i livet ditt?

Men kanskje er du som meg, før jeg lærte alt dette....

Vi er ferdige med å holde oss selv tilbake

 Selv om det ikke finnes noen quick-fix som kan løse alt over natta, så skjer det et eller annet idet vi setter foten på det stien, og begynner å gå fremover fra der vi er!

Jeg er klar for å ta grep!

Klar for aktive steg fremover?

Dette kan gjøre en stor forskjell for alle som er klare for å ta verktøyene de får i hendene og gå aktivt mot egne drømmer og mål på en helt ny måte.

Men det er ikke for alle...

Ja! Jeg er klar for å ta aktive steg fremover! ✨
Ja, takk! Jeg vil være en del av LykkeLaben! ✨

Hva skal egentlig til for å føle lykke?

Det finnes mange mindre gode, og mange gode svar på det. Et godt svar, mener jeg, og det er det jeg liker å kalle:

Personlig progresjon!

Menneskehjernen er designet for utvikling, og for å knytte seg til andre. Så når du vokser og utvikler deg, og spesielt når du gjør det sammen med andre, da er det noe som skjer.

I LykkeLaben bruker vi en 6-trinns formel, designet for å sikre at du har en utvikling fra der du står idag, og fremover mot dine egne mål.

Jeg vil melde meg i inn i LykkeLaben ✨