NETTSIDEN ER UNDER UTVIKLING!

MandagsEndorfiner+ 
Ditt indre treningsstudio
– et sted du kan vokse fra innsiden

MandagsEndorfiner+ er nyhetsbrevet for deg som er klar for Ă„ ta steget videre:

Fra innsikt til handling đŸ‘‡đŸ»

Fra refleksjon til konkrete endringer som gir deg overskudd, indre ro og frihet til Ä leve det livet du faktisk Þnsker deg.

LA MEG GJETTE...

  • Du har mye pĂ„ plass, men strever med tankespinn, indre uro eller lav selvtillit under overflaten.
  • Du har store ambisjoner, men mangler energi og tid til Ă„ gjennomfĂžre varige endringer.
  • Du tar ofte hensyn til andres behov, men glemmer dine egne.
  • Du Ăžnsker deg bedre helse, relasjoner og balanse – men hvordan?

Da er MandagsEndorfiner+ laget spesielt for deg.

Det ser bra ut pÄ utsiden.
PĂ„ innsiden er det som om noe mangler.

Og kanskje kjenner du deg igjen i dette...

  • Du er den som fĂ„r ting til. Som holder ut der andre gir opp. Som holder alt gĂ„ende, ofte for andre.
  • Du vet mye. Leser bĂžker, hĂžrer podkaster, fĂžlger smarte folk pĂ„ Instagram.
  • Men likevel er det noe som ikke lĂžsner. Du vet hva du burde gjĂžre, men du fĂ„r det ikke helt til.
  • Du har prĂžvd Ă„ “ta deg sammen”, skjerpe deg, lage nye vaner. Du har meditert, journalfĂžrt, trent, spist riktig, og prĂžvd Ă„ vĂŠre mer positiv.
  • Men du kjenner deg fortsatt overveldet, alene eller tappet for overskudd.
  • Du tenker: “Jeg burde fĂžle meg gladere, klare mer, vĂŠre mer.”
  • Du lurer pĂ„ hvorfor det fortsatt fĂžles tungt, nĂ„r livet ditt egentlig er fullt av fine ting.
  • Og kanskje er du redd for at du er unntaket. At det er deg det er noe galt med.

🙌 Jeg lover deg: Du er ikke alene om Ă„ fĂžle det sĂ„nn.

Og det finnes en annen vei.

NĂ„r du har prĂžvd “alt”
– og det fortsatt ikke fþles som nok


Da trenger du ikke enda en ny perfekt rutine.

Du trenger noe som faktisk hjelper deg tilbake til deg selv.

Noe som ikke gir deg dĂ„rlig samvittighet – men indre ro.

Noe som ikke krever mer – men gir deg mer.

 
Det er akkurat nÄ det kan snu.
Men ikke med enda mer disiplin..
 

Det er nettopp i perioder som dette, nÄr du kjenner at noe mÄ endres
–  at du er pĂ„ sporet av Ă„ finne din egentlige vei.

Ikke ved Ă„ presse deg hardere, men ved Ă„ sĂžke innover etter svarene.

Ikke svar som gjþr deg flinkere – men friere.

Forestill deg...

  • At mandagene fremover ikke startet med press og stress
    – men med pĂ„fyll.

  • At du endelig fikk en metode for endring
    – som ikke gjĂžr at du mister deg selv pĂ„ veien.

  • At du kunne vĂŠre i utvikling,
    og samtidig kjenne deg god nok akkurat som du er.
  • At du fikk konkrete, enkle steg du faktisk klarer Ă„ gjennomfĂžre – og som gir resultater.

Hva om det allerede fantes en ferdig plan laget til deg
– med smĂ„ steg du faktisk har tid til – og som virker?

HVA OM DU SLAPP Å FINNE UT AV ALT SELV,
FORDI DU FIKK DENNE PLANEN TILSENDT
- HVER ENESTE MANDAG?

 

PSYKISK STRESS BLIR TIL FYSISK STRESS

Du har vÊrt i stormen sÄ lenge at det kanskje kjennes normalt.

Men varselssignalene er der: stive skuldre, magetrĂžbbel, utfordringer med sĂžvn og konsentrasjon.

Det er ikke innbilning.
Det er fysiologi.

Appetitten, sÞvnen, motivasjonen - alt pÄvirkes. Og det koster deg mer enn du tror.

Men det er ikke tegn pÄ at du feiler. Det er tegn pÄ at du trenger noe annet.

PSYKISK STRESS BLIR TIL FYSISK STRESS

Du har vÊrt i stormen sÄ lenge at det kanskje kjennes normalt.

Men varselssignalene er der: stive skuldre, magetrĂžbbel, utfordringer med sĂžvn og konsentrasjon.

Det er ikke innbilning.
Det er fysiologi.

Appetitten, sÞvnen, motivasjonen - alt pÄvirkes. Og det koster deg mer enn du tror.

Men det er ikke tegn pÄ at du feiler. Det er tegn pÄ at du trenger noe annet.

HVA HVIS NØKKELEN TIL ALT
ALLEREDE FINNES I DEG?

MandagsEndorfiner+ bygger pÄ én enkel, men kraftfull idé:

Du trenger ikke gjÞre alt pÄ en gang.

Vi tror det er rÄ vilje og selvdisiplin som forandrer alt
– men det er mikroskiftene som egentlig gjþr det...

..Ă©n fĂžlelse
..Ă©n handling
..Ă©n uke om gangen

Etter Ă„ ha jobbet med mennesker hele livet – og kjent det pĂ„ kroppen selv – har jeg sett Ă©n ting igjen og igjen:

Vi vet hva vi burde gjÞre. Men det hjelper lite, nÄr overskuddet mangler og fÞlelsene tar over.

Derfor funker ikke enda et selvhjelpskurs eller en ny yogarutine. Du trenger ikke en lĂžsning for alle – du trenger hjelp til Ă„ lytte mer til deg selv.

Du slipper Ă„ pusle sammen biter fra Instagram, bĂžker og podkaster:

Alt er klart for deg – designet for Ă„ stĂžtte deg der du er.

Ikke for Ä gjÞre deg mer perfekt. For Ä gjÞre deg mer fri. Fri til Ä slippe tak i det indre stresset og bli bedre pÄ Ä vÊre deg.

Jeg er klar for en helt ny mandag!
Du vet allerede at noe mÄ endres,
... LA OSS OPPSUMMERE, SÅ DU VIRKELIG
KAN KJENNE HVORDAN DETTE KAN BLI
STARTEN PÅ ET HELT NYTT KAPITTEL.

Dette handler ikke bare om et nyhetsbrev.
Det handler ikke om Ă„ gjĂžre mer.
Det handler om Ă„ forstĂ„ – og begynne Ă„ virkelig fĂžle – at du er den du skal vĂŠre. At alle dine sider, bĂ„de de du er stolt av og de du kanskje skammer deg over, tilsammen sammen utgjĂžr ditt unike masterpiece. 

LA MEG FÅ INTRODUSERE...

Det er ikke Ă©n stor innsikt som forandrer lĂžser dette
– det er den ukentlige pĂ„minnelsen om hvem du er, og hvor du skal.

NÞkkelen til varig endring er nok repetisjon 
– av det som styrker kontakten din med det som virkelig er viktig for deg, 
Ă©n mandag av gangen!

Jeg trenger dette!

NÄr du abonnerer pÄ MandagsEndorfiner+, fÄr du hjelp til:

  • Å forstĂ„ dine egne mĂžnstre og behov – sĂ„ du kan slutte Ă„ tvile pĂ„ deg selv eller fĂžle deg feil.

    SelvforstĂ„else hjelper deg tilbake til deg selv – og til fĂžlelsen av Ă„ faktisk leve i trĂ„d med det som betyr noe for deg.

  • Å lytte til deg selv pĂ„ en ny mĂ„te – perfekt for deg som har mye teori og forstĂ„elsen pĂ„ plass, men som kjenner at det er vanskelig Ă„ gjennomfĂžre.

  • Å ta smĂ„, gjennomfĂžrbare steg – pĂ„ den tiden du har - uten Ă„ overveldes, miste retning eller deg selv pĂ„ veien.

Og du gjĂžr det ikke alene.
Jeg er med deg – hver uke, hele veien.
I motsetning til vanlige nyhetsbrev blir du heller ikke overlatt til deg selv etter at du har Ă„pnet e-posten – du fĂ„r et eget rom.
Du blir invitert inn i et felleskap for deling,
ansvar og vekst.

HER ER DET DU FÅR:

Alt det som gjÞr MandagsEndorfiner+ til et 

helt

 annerledes nyhetsbrev

UKENTLIG Nyhetsbrev

Dype refleksjoner. Praktiske perspektiver. Hver uke.
MandagsEndorfiner i fullversjon gir deg faglig innsikt, personlige erfaringer og mentale verktĂžy som hjelper deg Ă„ forstĂ„ deg selv – og ta grep som faktisk varer.

UKENTLIGE ØVELSER MED miniARBEIDSHEFTE

Refleksjonsark og sjekklister klare til bruk for fokus, klarhet og framdrift. Bygget for Ă„ passe inn i hverdagen – for Ă„ gjĂžre det gĂžy og lett Ă„ jobbe i dybden med ukens Ăžvelse - og med det lettere Ă„ leve i trĂ„d med det som betyr noe for deg.

MandagsEndorfiner 
TO-GO

Lytteversjon av nyhetsbrevet hver uke som minipodkast - lest inn personlig av meg! FÄ nyhetsbrevet pÄ Þret, sÄ du kan vokse mens du drikker morgenkaffen eller gÄr tur i skogen - 100 % handsfree!
Med lydbad - hvis du vil đŸŽ¶

SKJERMFRI:
MĂ„nedlig meditasjon

Spesialdesignede Ăžvelser rettet mot fĂžlelsene – ikke bare logisk hjerne og fornuft. FĂ„ hjelp til Ă„ fĂžle, forstĂ„ og BRUKE fĂžlelsene – ikke bare tenke deg frem til endring. Vi trenger nemlig begge deler! 

Strukturert for personlig vekst

Klar retning – ett mikroskift av gangen. Et rammeverk for utvikling, slik at du ikke drukner i innsikt, men faktisk fĂ„r hjelp til Ă„ gjennomfĂžre. Med tydelige steg, egenutviklede lydbad og refleksjonsstĂžtte underveis - slik at du enkelt kan gĂ„ fra innsikt til faktisk handling! 

NETTVERK: Investert!

Forpliktelse i fellesskap
Du fĂ„r tilgang til et eget rom i Lykkelaben – hvor du kan jobbes med ukesoppgaver og refleksjoner sammen med andre, hvis du vil. Her finner du et stĂžttende felleskap hvor vi deler erfaringer og hjelper hverandre Ă„ holde fokus. Du trenger ikke gjĂžre dette alene!

HÅNDLAGET FRA HJERTET

IKKE-AI, alltid 100% menneskelig og skrevet personlig av meg. I en tid hvor AI-generert innhold og tekst blir stadig vanligere: Mitt lÞfte til deg er et ukentlig nyhetsbrev som aldri er AI-generert, men alltid personlig, ekte og Êrlig.

Ingenting du ikke ba om
- 100% fritt for stĂžy

For deg som Ăžnske en helt ren leseropplevelse – Ă©n gang i uka. I gratisutgaven tipser jeg av og til om bĂžker jeg skriver og ressurser jeg tror kan vĂŠre til nytte for deg. I plussversjonen slipper du det. 

đŸ•Šïž Kun det du trenger
– og ingenting du ikke ba om.

SELVLEDELSE
& kompetanseutvikling

🎯 Er du grĂŒnder, leder eller selvstendig nĂŠringsdrivende?
ME+ brukes av mange som et verktþy for selvledelse og mental styrke – og kan ofte fþres som kompetanseutvikling i bedrift. Vi hjelper deg gjerne med hvordan du kan formulere forespþrselen.

DØRENE ER ÅPNE

Den offisielle prisen for MandagsEndorfiner+ vil vĂŠre 129 kr/mnd eller 1297 kr/Ă„r. NĂ„ fĂ„r du en eksklusiv lanseringspris – som takk for at du er med fra starten.

Ta meg til tilbudet!

«Mandagsbrevene er personlige, fine og viser bred kunnskap đŸ€ŒđŸŒÂ 
For meg en positiv stĂžtte i en utfordrende- men ogsĂ„ spennende tid i livet! 🌾

Det gir meg alltid ett smil om munnen og mer omsorg ovenfor meg selv đŸ™đŸ»

Det fÞles ogsÄ verdifullt for meg at ordene dine blir med videre,
ikke bare hos meg med ogsĂ„ ut til andre! âœšđŸŒžđŸ«¶đŸŒ

Anbefalte dette i dag videre, for her er det mange gode rĂ„d ❀»

Julie Firing, 34 Ă„r. Livsstilscoach og deltidsstudent

«MandagsEndorfiner gir alltid noe som kan brukes i livet og at det kjennes som Ä fÄ et klapp pÄ skulderen.
Jeg verdsetter meg selv mer, med alt som ikke kjennes greit eller "lĂžsbart" der og da.
MandagsEndorfiner er som Ä fÄ hÄp intravenÞst.»

ANONYM LESER

«Det er akkurat som du snakker direkte til meg.

Jeg har lyttet utallige ganger og stort sett daglig pĂ„ lydsporene dine. De er lett Ă„ hente frem og bidrar til at jeg fĂ„r kontakt med indre ro nĂ„r tankekjĂžr og annet oppleves som kaos❀ 
Det siste nyhetsbrevet har jeg printet ut for Ă„ sette av tid til oppgavene đŸ„°

Du skriver godt og berÞrer, det gjÞr meg mer bevisst pÄ Ä stoppe opp og ta inn budskapet du formidler.

Nyhetsbrevene er lettleste, med nyttig innhold til refleksjon og indre vekst."

KVINNE 43 Ă„r

«Jeg har det egentlig veldig bra,
men gikk pÄ en liten smell som lÞste seg veldig raskt grunnet forrige mandags-mail.

Da traff du meg eksakt pÄ noen fÞlelsemessige utfordringer jeg satt i akkurat da. Det hjalp meg Ä forstÄ utfordringen, og gjorde at forrige uke ble lettere.

Du er en av dem som har hjulpet meg ut av en vanskelig tid "over kneika" etter samlivsbrudd, med interessante temaer som er relevant for meg. Tusen takk!!

Anbefales til andre fordi dette er interessant, lĂŠrerikt og meget godt skrevet: Dette bĂžr du lese!"

Kjetil 54 Ă„r daglig leder

«Jeg personlig syntes du tar opp mye viktige temaer og emner som treffer ut fra hva en kan slite med alene. 
Å motta dette nyhetsbrevet med alt det betydningsfulle du tar opp, har vért viktig for meg i en prosess hvor jeg fþlte jeg hadde mistet meg selv,
men nÄ er i en prosess med omskolering. Nyhetsbrevet vekker nesten alltid noe i meg som kjennes verdifullt.

Dette er et nyhetsbrev det virkelig er verdt Ă„ motta, ta seg tid til Ă„ lese og ikke minst reflektere over - det inspirerer virkelig!"

Charlotte Natalie Myrdal Andersen, 32 Ă„r, vernepleier i omskolering

«Jeg leser det sakte, og ofte flere ganger. Det setter noe i gang i meg.»

ANONYM LESER

«Nyttig for bevisstgjÞring og verktÞy til Ä gÄ inn i seg selv og overta styringen over egne tanker og handlingsmÞnstre."

Mann, 56 Ă„r, Virksomhetsleder i Marker kommune

«Dette har helt klart endret livet mitt. Det er lett Ä kjenne seg igjen og jeg fÞler meg ikke alene lenger i dette vanskelige arbeidet med Ä fÄ til Ä gÄ inn i fÞlelsene. Jeg har virkelig fÄtt avklarende og motiverende AHA-opplevelser: jeg er pÄ vei til det gode i livet ved hjelp av erfaringsbasert kunnskap fra deg.

Du henvender deg direkte til meg med navn, og tema er spot on hver gang. Er sÄ fornÞyd med at jeg fÄr ETT brev HVER UKE. Det gir motivasjon og en dytt videre i prosessen!

SĂ„ takknemlig for Ă„ ha funnet EndorfinlegenđŸ„°Â»

Kvinne 65 Ă„r, jobbveileder

«Etter og ha lest brevene, har jeg forstÄtt at det ikke er meg det er noe feil med.
Jeg kan nÄ sint pÄ hvordan jeg blir behandlet, en fÞlelse jeg ikke hatt kontakt med tidligere - som har gjort at jeg har begynt
og ta avstand til mennesker som jeg fÞler ikke vil meg vel, og som gjÞr at jeg fÞler meg som en sterkere person.

Jeg har lest dine bÞker og jeg fÞler du forstÄr "mitt problem" med fÞlelser, fordi du har hatt det slik selv.
Nyhetsbrevet har en personlig tone, som gjĂžr at jeg fĂžler det er skrevet til meg. Alle temaene og Ăžvelsene har vĂŠrt viktige for meg.

Jeg gleder til Ă„ lese Mandagsendorfiner hver mandag og leser med stor interesse.
Kortfattet nyhetsbrev som ikke tar lang til og lese, men som gir masse tips og inspirasjon, anbefales!»

Kvinne 68 Ă„r, pensjonist

«Ikke alle dager er like gode Ä vÄkne til, men MandagsEndorfiner minner meg om at hver eneste dag teller
og gir meg et holdepunkt i livet som inspirerer. Brevet gir smÄ, gode spark - til Ä komme litt ut av komfortsonen
- og verktÞy Ä bruke sÄ jeg kan gjÞre dagen til en god dag.

Anbefaler andre Ă„ teste selv, for meg passer det helt nydelig!
Du skriver varmt og inspirerende!»

Anonym leser

Hvem er jeg, som sier jeg kan lĂŠre deg dette?


Hei! Jeg heter Aili Kristina
 

Jeg er lege, forfatter og foredragsholder. 
Men det var absolutt ikke her alt startet.

I 2008 var jeg 26 Ă„r gammel..

...uten utdannelse (ikke engang vitnemÄl!).
...uten kontakt med fĂžlelsene.
...fastlÄst i gamle mÞnstre jeg ikke en gang visste var der.

 ...med en drÞm om Ä leve av musikk, 
og en dyp sceneskrekk som gjorde at jeg gikk i freeze bare av Ä fÄ en mikrofon i hÄnden. 

Jeg vet hvordan det fÞles nÄr alt ser bra ut utsiden, men kjenne at noe mangler pÄ innsiden.
Å vére sliten men likevel holde alt oppe.
Jeg vet hvordan det er Ă„ miste seg selv i relasjoner som koster det beste av deg.

Jeg vet ogsĂ„ hvordan det fĂžles nĂ„r det som pleide Ă„ holde deg tilbake, endelig mister grepet ✹

Noe av det viktigste jeg har lÊrt pÄ min egen vei er dette:

Innsikt og forstÄelse er viktig, men det er fÞrst nÄr du begynner Ä handle annerledes, at det vil forandre livet. 

Med bare smÄ drypp av innsikt hver uke har MandagsEndorfiner likevel hjulpet tusenvis med Ä sette i gang ekte endring.

Det var det som inspirerte meg til Ă„ lage MandagsEndorfiner+: et rom for dypere transformasjon. Fordi endringen skjer, der du vanligvis stopper.

"NĂ„r du fĂžler ubehag, gjĂžr du det riktig!"

Nyhetsbrevet treffer veldig godt med hvor jeg er. Av og til skremmende godt. SÊrlig det at «nÄr du fÞler ubehag, sÄ gjÞr du noe riktig», har vÊrt viktig i min forstÄelse og utvikling. Faktisk har jeg begynt Ä Þnske ubehaget velkommen, hver gang det gjÞr sitt inntog. MandagsEndorfiner er skrevet sÄ godt, lunt og stÞttende, at det blir en stemme jeg internaliserer som «min egen.»

Jeg leser nyhetsbrevet fordi jeg er nÞyaktig i den prosessen som man blir guidet igjennom i mailene. Spikeren pÄ hodet.

FĂžler meg bedre. FĂžler meg sett. Slapper av og blir tryggere av Ă„ lese det. FĂžler seg ikke alene med denne prosessen og store overgangen i livet.

Det krever mot Ă„ fĂžlge Endorfinlegen. Du blir konfrontert med ditt eget ubehag, og det kan vĂŠre tĂžft, men samtidig hjulpet gjennom det. Og med mot kommer selv-bevissthet.

Thomas Friis-Michelsen, 54 Ă„r, lektor/sivilĂžkonom
Velkommen
til MandagsEndorfiner To-GO! 🎧
1:30
 

Klar for en ny mĂ„te Ă„ leve pĂ„ – med mindre stress og mer overskudd, frihet og indre klarhet?


MandagsEndorfiner+ er ikke bare et nyhetsbrev. Det er en struktur for personlig vekst – som virker.
 Og det starter med Ă©n mandag.
Din neste?


Hva venter du pÄ?

Og JA
– du beholder prisen,sĂ„ lenge du er medlem!

Ja, takk - jeg vil bli med til lanseringspris!

To versjoner.
Samme kjerne – ulik dybde:

Hva du fĂ„r – og hva du kan fĂ„

mer

 av

DØRENE ER NÅ ÅPNE

Den offisielle prisen for MandagsEndorfiner+ vil vĂŠre 129 kr/mnd eller 1297 kr/Ă„r. NĂ„ fĂ„r du en eksklusiv lanseringspris – som takk for at du er med fra starten.

Se tilbudet her!

Jeg har allerede begynt pÄ veien med Ä forstÄ fÞlelser, og Ä fÄ ut gamle og opplagrede fÞlelser. Mandagsendorfiner har hjulpet meg videre i prosessen, men kanskje aller viktigst: gitt meg en forstÄelse for de utfordringene som oppstÄr underveis. Brevet treffer mine behov veldig godt, og gjÞr meg mer bevisst!

Takk for utrolig nyttige nyhetsbrev som gir nyttige og inspirerende refleksjoner.

Kvinne 41 Ă„r, KvalitetsingeniĂžr

Flere ganger har mandagsbrevet kommet nĂ„r jeg virkelig trenger det. Da takker jeg for at det jeg trenger kommer sĂ„ lett til meg 🙏Det som har vĂŠrt en aha opplevelse er Ă„ stĂ„ i ubehaget, som du skrev om nettopp. Dette traff meg og jeg vet at jeg er pĂ„ rett vei. 

Jeg vil anbefale dette til andre fordi kunnskap og forstÄelse er makt!

Du skriver sÄ forstÄelig og det hjelper til med Ä fÄ klarhet, samtidig gir det en boost til Ä fortsette prosessen.

Kvinne, 48 Ă„r, operasjonssykepleier

Mandagsendorfiner er utrolig interessante og nyttige,
liker spesielt godt refleksjonsoppgavene og Þvelsene- man fÄr konkrete verktÞy man kan ta i bruk!

Oppgavene er fine for det kan gi noe konkret man kan undersÞke, hvis man ikke selv vet hvor man skal starte eller hvilke spÞrsmÄl man skal stille til seg selv. MandagsEndorfiner gir meg mulighet til Ä reflektere, lÊre mer om hvordan man fungerer, og hva man kan gjÞre for Ä endre pÄ mÞnstre eller bli oppmerksom pÄ hva man gjÞr.

Anbefales til deg som Ăžnsker ukentlig inspirasjon til Ă„ gjĂžre hverdagen litt bedre for deg selv eller Ăžnsker Ă„ lĂŠre noe nytt om deg selv.

Tusen takk for fine e-poster fylt med mye nyttig og viktig informasjon

Silje, 27 Ă„r, jurist

Vi Þnsker jo alle Ä bli sett, og mÄten jeg fÞler hjertet, ektheten og all din kunnskap er med fÞles godt. Jeg fÞler dette "brevet" snakker personlig til meg.

Jeg har oppdaget at jeg, med enkle grep har stÞrre pÄvirkning, og kan komme enda nÊrmere den jeg egentlig er. Det gÄr an Ä forandre det negative jeg nesten trodde jeg aldri skulle fÄ snudd. Alltid noe i mandagsendorfinene som gir meg en aha opplevelse, eller noe jeg tenker jeg kan jobbe videre mot.

Jeg tror du forstÄr hva det vil si Ä streve med seg selv, som for meg er positivt. Det er noe som gir meg hÄp og tro: det er lys i tunellen. Du hjelper meg Ä endelig finne verktÞyene. 

Skulle Ăžnske jeg hadde hatt noe lignende da jeg slet som verst.

Ellen 68 Ă„r, Adjunkt

Dette passer for meg!

Jeg er med!
Invester i deg selv, og lĂžft samtidig andre

Jeg elsker Ă„ skrive dette nyhetsbrevet. Det Ă„ fĂ„ dele erfaringer, verktĂžy og innsikt – og vite at det treffer noe ekte i deg – gir meg dyp glede.

Jeg har selv vokst opp med kaos rundt meg. PĂ„ min egen reise fra destruktive mĂžnstre til styrke og frihet, oppdaget jeg noe viktig:
Det som gir meg aller mest mening er Ă„ se andre mennesker ta imot verktĂžy og hjelp – og bruke dette til Ă„ bli hele igjen, slik at de kan leve det livet de drĂžmmer om. Det betyr noe helt spesielt for meg.

 

Samtidig tar det tid Ă„ lage MandagsEndorfiner med kvalitet, dybde og faglig forankring. MandagsEndorfiner+ er min lĂžsning for Ă„ kunne fortsette Ă„ gi.

NĂ„r du abonnerer pĂ„ MandagsEndorfiner+, er du derfor ogsĂ„ med og bidrar til at flere kan fĂ„ gratis ukentlig stĂžtte – samtidig som du selv fĂ„r den ekstra kraften du trenger til dine egne konkrete endringer.