MandagsEndorfiner uke for uke
Podkast, øvelse og fellesskap:
Hver uke får du én innsikt, én handling og ett rom for sparring.
Alt på ett sted til deg.
Finn flokken din
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Hjerte til hjerte
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Å være deg selv i en polert verden
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Med og uten filter
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Ekte=Friskere
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Slipp deg selv fri
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Mikroskiftet som roer kroppen
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Et øyeblikks reset
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Det kjennes som det brenner 🔥
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Ingen flamme uten røyk
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Ro er ikke fravær av kaos
– det er dette
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Hva stresser deg?
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Ingen meditasjon i verden kan fikse dette.
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Kutt i stresset
- fjern én flis
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Det er ikke rettferdig
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Pust deg rolig
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Du gjorde så godt du kunne
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
På godt og vondt
- din usynlige arv
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Ikke for sent å bli den du kunne vært
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Selvledelse 2.0
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Du får det du er - ikke det du ønsker deg
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Selvpuslespullet - i praksis
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Du har det allerede i deg
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Verdistyrte valg
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Kjerneverdier PDF
Klikk på bildet for å laste ned sommergaven din!
Når du står i veien for deg selv
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Fra sabotasje
til selvstøtte
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
MandagsEndorfiner episoder med tilhørende ressurser
Fra frykt til frihet - indre styrke for livet
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Fra frykt til frihet: 90 sekunder i følelsen
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Følelseshjulet PDF
Klikk på bildet for å laste ned høstgaven din!
Ditt psykologiske immunforsvar
Klikk på bildet for å komme rett til episoden!
Selvmedfølelsesskala
- kortversjon
Klikk på bildet for å laste ned ukesheftet!
Spør, del, lær!
Finn ditt rom og bli en del av fellesskapet – her kan du stille spørsmål, dele erfaringer og få støtte fra andre på samme reise.
Del ditt beste boktips!
Vi elsker bøker som gir innsikt og inspirasjon. Hvilken bok synes du vi bør lese sammen? Del dine forslag under!
Kundeservice
Finne du ikke svar på spørsmålet ditt i FAQ over? Send oss en epost på [email protected]
Vi vil høre fra deg!
Del gjerne hva du liker, hva som inspirerer deg, eller hvordan vi kan gjøre MandagsEndorfiner+ enda bedre for deg!
Vi gleder oss til å høre fra deg: fyll ut og trykk send!