Enkle grep som Äpner en ny verden av muligheter - fordi ingen er som deg!
Jeg heter Aili Kristina - jeg er lege og forfatter og jeg brenner for Ä lÊre deg alt det du trenger for Ä hjelpe deg selv nÄr det kommer til humÞr og fÞlelser - og ogsÄ i denne boken hormoner. Fordi noen ganger er dÄrlig humÞr faktisk "bare" hormoner som svinger, og bare det Ä vite nÄr hva skjer kan revolusjonere bÄde din relasjon til deg selv, og til din partner (hvis du har en sÄnn en!).
DEL 1 - LĂR
DEL 2 - FĂLG
DEL 3 - FIKS
DEL 4 - Partnerdel
Patologidel
Â
«Denne boken hjelper deg Ä leve i harmoni med syklusen din - og med partneren din. En guide for kvinnen, men ogsÄ for alle menn som synes PMS og syklus kan vÊre forvirrende og vanskelig Ä forstÄ.»
- Torkil FĂŠrĂž, lege, forfatter og fotograf
Â
«Jeg klarte ikke slutte Ä lese den! Dette er boken jeg vil at mine dÞtre skal lese. Endelig en bok som ufarliggjÞr og pÄ en enkel mÄte fremstiller denne komplekse og viktige tematikken.»
- Maria Carlsson, holistisk livscoach og forfatter
Â
«En hÄndbok i PMS! Genial liten bok, som er lett Ä komme gjennom, med gode og konkrete tips.»
- Gunhild Melleby, lege og psykiater
FĂ„Â det bedre!
De aller fleste kvinner merker syklusen sin i form av psykiske eller fysiske plager som kommer og gÄr gjennom mÄneden. Intensiteten pÄ plagene varierer, men felles er at vi blir like lettet hver eneste gang menstruasjonen endelig kommer, og vi forstÄr "at det bare var det".
Men det trenger ikke vÊre sÄnn! Relativt enkle grep kan gjÞre en enorm forskjell for mange. Denne boken hjelper deg Ä finne ut akkurat hvilke ting som gjÞr dette for deg.
Din personlige guide
FÄ hjelp til Ä finne ut hvilke smÄ hverdagsgrep som gjÞr en forskjell for akkurat deg!
Harmoni med partner
Hjelp til Ä hjelpe partneren din Ä forstÄ hva du trenger - og ikke minst nÄr du trenger det!
Utredning
For deg som trenger noe mer: helt konkrete skjemaer du kan skrive ut og ta med til fastlegen din, slik at du fÄr riktig hjelp.
Klar for Ă„ lĂŠre hormonsyklusens hemmeligheter?
MĂ„let? Fotfeste i bunnene og vinger pĂ„ toppene đ«
Advarsel: Lettelsen kan vĂŠre enorm!
KjĂžp boken fraktfritt her!Jeg har da ikke PMS?
«Jeg har aldri tenkt at jeg har PMS - men etter Ä ha lest denne boken har jeg skjÞnt at det handler om sÄ mye mer enn menssmerter og sinneutbrudd!
Ting ved meg selv jeg aldri fÞr har tenkt at har med syklus Ä gjÞre gir nÄ helt mening for meg - det er genialt bare Ä vite nÄr i mÄneden jeg er pÄ mitt beste, sÄ jeg kan planlegge utifra det og ikke alt mulig annet.
Komplisert fagstoff gjort utrolig enkelt, tusen takk for denne boken!»
-Â Nora (leservurdering norli)
En bok for menn?
«PMS.
Tre bokstaver som gir de fleste menn frysninger pÄ ryggen, og undertegnede er intet unntak.
Da jeg fikk boken til gjennomlesing, tenkte jeg, sikkert som flest menn, at dette er en bok for kvinner. SĂ„ feil kan man (jeg) ta.
Etter Ä ha lest den, tenker jeg at jeg nÄ er, om ikke i besittelse av en superkraft, sÄ i hvert fall mye bedre rustet til Ä «forstÄ» kvinnen, og at jeg dermed har en betydelig konkurransefordel nÄr jeg begir meg ut pÄ datingmarkedet igjen.
Velskrevet, interessant, opplysende og ikke minst veldig nyttig! Det er lettere Ă„ vise forstĂ„else nĂ„r jeg vet hva som foregĂ„r.Â
Jeg hÄper for min del at ikke veldig mange menn leser denne boken, da det vil forringe mitt fortrinn.»
- Stein L (leservurdering norli)
Denne boken har du ventet pÄ!
«En bok som hjelper oss kvinner, pÄ en enkel og informativ mÄte, Ä bedre forstÄelsen av hva det er som skjer bÄde i kroppen og i hodet gjennom vÄr syklus, ispedd bÄde humor og faglitteratur.
Her fĂ„r du ogsĂ„ tips og rĂ„d om hva du selv kan gjĂžre for Ă„ fĂ„ det bedre i denne perioden, og hvordan harmonien i et parforhold kan bevares.Â
Boken tar til og med for seg hvordan du lettere fÄr hjelp til utredning av plagene dine, gjennom skjemaer du kan ta med til legen din.
Jeg anbefaler kvinner i alle aldre denne boken, som er skrevet med varme og omsorg, sÄ vel som faglig tyngde og erfaring, av en meget dyktig lege og forfatter.»
-Â Lene M (leservurdering norli)
