Mindre stress, mer awesomeness?
Last ned Lykkeguiden helt gratis og finn ny inspirasjon!
Vis meg guiden!
1:1 SAMTALER
Ønsker du personlig oppfølgning og samtaler med meg? Les mer her.
Din syklus-guide
Denne er til kvinnen, og til alle som er glade i en kvinne med syklus!
Følelsesboken
Hvordan våge å lytte til følelsene du helst vil unngå, for å finne veien til lykke - og deg selv?
7 følelsesguider
En guidet reise inn i din egen følelsesverden?
Foredrag & musikk
Ta kontakt for forespørsel eller mer informasjon.
Endorfinboken
Hvordan ta følelsene i egne hender, og føle deg bra når du trenger det?
Endorfiner og inspirasjon rett i innboksen hver mandag? ✨
Meld deg på nyhetsbrevet MandagsEndorfiner 👇🏻
Vi sender ikke spam eller deler eposten din med andre, du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet.
Se det krystallklart
Endorfiner, følelser, ambivalens, identitet, drømmer og energi er ting vi ikke kan se med det blotte øyet - men som allikevel er der og påvirker deg absolutt hele tiden. Jeg hjelper deg å komme under huden på deg selv, slik at du kan se det.
De gode kildene
Lær hvordan du selv kan påvirke humør og følelser uten skadelig «selvmedisinering» og uheldige mestringsstrategier som både gjør vondt verre og lager problemer på sikt.
Finn de gode kildene til overskudd og velvære.
Vis hvem du er
Når du vet hvem du er blir det lettere å ta gode valg og holde motivasjonen oppe. Når du begynner å navigere innenfra faller brikkene på plass av seg selv.
"Jeg trodde egentlig ikke det var mulig, når man har hatt 3 samtaler hvor man har hatt 3 nye aha-opplevelser, at det kommer enda fler. Men så har man flere samtaler med henne og så fikk jeg enda flere aha opplevelser. Jeg har oppdaget så mye som jeg ikke visste fra før."
- Journalist og økonom, 30 år
