Ikke alt lys er lys 💡

Vil du forstå hvordan lys påvirker:

     🔆søvn
     🔆energi
     🔆døgnrytme?

Dette gratis miniheftet gir deg en enkel forklaring på:
    ✨ hvorfor kroppen trenger sterkere lys om morgenen
    ✨ hvorfor mørke er like viktig som lys
    ✨ hvordan du kan bruke begge smartere

Last ned gratis minihefte om lys og døgnrytme👇🏻

Last ned gratis minihefte
Dette heftet er gratis og ment som informasjon, ikke som medisinsk rådgivning.
Det er utviklet i samarbeid med lysterapi.no, som jeg har et kommersielt samarbeid med.