Rebalanser kroppen.
Rekalibrer deg selv.

Månedlige meditasjoner som jobber nedenfra og opp – via kroppen og følelsene, ikke bare hodet. 
Når tempoet øker og tankene tar over, hjelper disse øvelsene deg tilbake til kroppen, følelsene og det som egentlig betyr noe. Den beste formen for endring er sjeldent å presse deg inn i den - men å føle deg inn i den.

Følelser som drivkraft og indre kompass

🎧 6:42 min meditasjon og mikroskift

Ta meg til meditasjonen
Hjerte til hjerte

🎧 5:12 min meditasjon og mikroskift

Ta meg til visualiseringen
Mini-stress-detox

🎧 5:48 min magisk pause og detox fra stress

Ta meg til detoxen
En helt ny retning

🎧 4:13 min indre trening

(les om øvelsen i månedsheftet først ✨)

Juster kursen idag
Intuisjonstrening 

🎧 6:19 min som skrur opp volumet på den indre stemmen 

Styrk kontakten med deg selv

Spør, del, lær!

Finn ditt rom og bli en del av fellesskapet – her kan du stille spørsmål, dele erfaringer og få støtte fra andre på samme reise.

Del ditt beste boktips!

Vi elsker bøker som gir innsikt og inspirasjon. Hvilken bok synes du vi bør lese sammen? Del dine forslag under!

Kundeservice

Finne du ikke svar på spørsmålet ditt i FAQ over? Send oss en epost på [email protected]

Vi vil høre fra deg!

Del gjerne hva du liker, hva som inspirerer deg, eller hvordan vi kan gjøre MandagsEndorfiner+ enda bedre for deg!

Vi gleder oss til å høre fra deg: fyll ut og trykk send!