Romoversikt og oppdateringer
Video Poster Image

Kom i gang!

Steg 1 - FullfÞr profilen din

Steg 2 - Introduser deg selv i ditt rom!

Steg 3- Last ned Mobil Appen Kajabi Communities. 

Februar & mars

Noe nytt er pÄ vei

Mars nérmer seg
 ✹

En ny start for LykkeLaben

Noe stort er pÄ vei.
I mars relanserer vi LykkeLaben – med nye rammer, nytt innhold og mer tid sammen.

Jeg kan nesten ikke ventre med Ă„ fortelle dere alt sammen! đŸ™ŒđŸ»

Men fÞr vi gÄr videre, vil jeg invitere deg til Ä se bakover.
For fundamentet vĂ„rt ligger allerede her – i alle challengene vi har delt, testet og erfart sammen.

Denne mÄneden handler derfor om én ting:
đŸ‘‰đŸ» GĂ„ tilbake. Velg pĂ„ nytt. Gjenoppdag.

Finn din favoritt challenge (eller fler!):

  1. Finn Ă©n tidligere challenge du vil ta opp igjen.

  2. GjĂžr Ă©n liten handling fra den (bare noen minutter).

  3. Del gjerne: Hvilken challenge ga deg stþrst effekt – og hvorfor?

Har du vĂŠrt med en stund?
Fortell oss hvilken challenge som ga deg mest glede, mestring eller innsikt – slik at nye medlemmer kan finne sin inngang.

đŸ”„ Og hvis du fortsatt ikke har testet kulde- og varmeeksponering:
Ikke glem Ä kjenne pÄ effekten av isbading eller sauna pÄ egen kropp.
Forskning viser at kontrast og kulde kan pĂ„virke bĂ„de humĂžr, stressrespons og opplevd energi – blant annet via endorfiner og aktivering av nervesystemets reguleringsmekanismer.

Dette er mĂ„neden for Ă„ hente ut det beste av det vi allerede har skapt – fĂžr vi tar neste steg.

đŸ‘‰đŸ» Del din favoritt-challenge i kommentarfeltet – og bli med Ă„ bygge bro til mars ✹

15 minutter pÄfyll til kaffen

For alle medlemmer i LykkeLaben Community (kjernen)

🌞 MORGENSTUND I LYKKELABEN – KUN FOR KJERNEMEDLEMMER
Visste du at vi har live morgenkaffe med pÄfyll i KjerneCommunity?

Det er 15 minutter med faglig, psykologisk og praktisk boost – sammen med meg og spennende gjester.
En liten rutine med mÄl om Ä gi ny kunnskap, klarhet, energi og glede inn i dagen.

Opptak av tidligere morgenstunder

☕ PĂ„fyll nĂ„r du trenger det!
Se opptak av morgenstunder med tidligere gjester her!

Nye morgenstunder kommer snart!

 

Romoversikt: Bli med inn!

Her finner du oversikt over de ulike rommene i LykkeLaben, hver rom med nye muligheter til Ä lÊre, vokse og skape mening. 

Nysgjerrig pÄ nye rom?
Klikk pÄ bildene for Ä utforske nye temaer og nye rom som passer deg!

 

  

1


LykkeLaben Community

Kjernemedlemskapet med tilgang til..

✹ Challenges
✹ MĂ„nedsbĂžker
✹ LIVE sendiger (feks pĂ„fyll til ☕)
✹ Inspirasjonsvideoer
✹ Eksklusive medlemsrabatter

 

 

 

 

 

2


SelvCoachingProgrammet

Diskuter stegene i LykkeLabens 6 stegs workshopserie med andre medlemmer - for inspirasjon, hjelp og stÞtte fra andre medlemmer pÄ din vei! Du finner egne rom for hvert steg, sÄnn at du kan fÄ hjelp akkurat der du er. 

 

 

 

3


FĂžlelsesrommet

Et fellesskap der du kan mÞte andre som ogsÄ jobber med dine lydspor, meditasjoner og refleksjonsoppgaver for Ä forstÄ og bearbeide fÞlelser. Her kan du dele erfaringer, hente inspirasjon og fÄ stÞtte pÄ din reisenÄr du jobber med...

đŸŽ¶ 7 fĂžlelsesguider
đŸŽ¶ Inn i fĂžlelsene lydspor
đŸŽ¶ Fra ubehag til styrke
đŸŽ¶ Hverdagslydspor
 

(Klikk for Ă„ lese mer om de ulike lydsporene)

 

 

4


Syklusrommet

MÞt andre single, par, menn og kvinner som jobber med Ä forstÄ, mestre og surfe sin syklus
– Still spĂžrsmĂ„l og fĂ„ svar fra andre som bruker PMS-boken og dens ressurser aktivt!

 

 

  

5


LykkeSkaper Arbeidsrom

Et digitalt fellesskap der du kan stille spÞrsmÄl og mÞte andre som ogsÄ jobber med onlinekursets 4 faser:


1ïžâƒŁBevisstgjĂžring,
2ïžâƒŁVirkelighetssjekk
3ïžâƒŁMĂ„lsetning og prioritering 
4ïžâƒŁGir, gass og brems

 

MĂ„nedens Challenge

Vekst skjer nÄr vi utfordrer oss selv litt og litt. Her fÄr du mikrovaner for alle fokusomrÄder, slik at du kan utvikle sunne, bÊrekraftige vaner pÄ den eneste mÄten som virkelig fungerer: én ting av gangen og over tid.

 
Glimmersanking og
selv-sjekkinn i sommer?


Jeg vil si pÄstÄ det er sommerens viktigste treningsform!

Fang Þyeblikk som gir deg ro, undring eller glede. 
Tren hjernen din i Ă„ legge merke til mer – med hele deg.

Meld deg pÄ under kjernechallenges!

Gratulerer til vinner av forrige challenge!

Vinterbadechallenge er fullfþrt - og det var Hildegunn som fant fþrste hvitveis i full blomst! 🌾

Gratulerer sĂ„ mye til deg Hildegunn, og TUSEN TAKK for sĂ„ mye god inspirasjon fra deg gjennom alle ukene med isbadechallenge ✹

(Ikke glem Ä sende meg din adresse, sÄ jeg kan fÄ sendt deg din premie!)

FokusomrÄder i LykkeLaben Community

Lykkelaben handler om de smÄ skiftene og mikrovanene som hele tiden gjÞr deg litt smartere og friskere - OG livet litt bedre! Vi rullerer pÄ ulike fokusomrÄder, del gjerne hva som er dine!

Topp bĂžker

Titlene vi likte best sÄ langt!

Lurer du pÄ dette?

SpĂžr, del, lĂŠr!

Finn ditt rom og bli en del av fellesskapet – her kan du stille spĂžrsmĂ„l, dele erfaringer og fĂ„ stĂžtte fra andre pĂ„ samme reise.

Del ditt beste boktips!

Vi elsker bĂžker som gir innsikt og inspirasjon. Hvilken bok synes du vi bĂžr lese sammen? Del dine forslag under!

Kundeservice

Finne du ikke svar pĂ„ spĂžrsmĂ„let ditt i FAQ over? Send oss en epost pÄ [email protected]

Vi vil hĂžre fra deg!

Lykkelaben er et fellesskap som vokser sammen. Del gjerne hva du liker, hva som inspirerer deg, eller hvordan vi kan gjĂžre opplevelsen enda bedre for deg!

Vi gleder oss til Ă„ hĂžre fra deg: fyll ut og trykk send!