"Inn i følelsene"
Uke # 2
Tilhørende ressurser uke for uke
Nedenfor finner du snart alle gratis ressurser til deg som leser av boken!
📖 5 minutter lesing
Hverdagsfokus: Les denne teksten daglig i 7 dager, sammen med ukens oppgaver og refleksjoner.
📝 Ukesressurs
Ukesressurser som støtter deg på følelsesreisen!
"
Styrken er at boken tilbyr en 360-løsning med tilgang til digitale lydfiler og andre ressurser i tillegg til analog penn og papir. Kombinasjonen av arbeidsbok og lydfil gjør at det på en måte blir mer 3-dimensjonalt. Syns også det er fint at man kan skrive inn kroppsbatteri (BB), HRV og syklusdag, det gjør det lettere å se egne mønstre og sammenhenger over tid.
Testleser av boken "Inn i følelsene"
Aili Kristina Hannisdal
Grunnlegger av Endorfinlegen
