"Inn i følelsene"

Uke # 3

Tilhørende ressurser uke for uke

Tenk, snart er du halvveis! Nedenfor finner du alt du trenger til uke 3 👇🏻

La oss snakke om smerte, takknemlighet og følelsesmagi.

Og ikke minst: du skal skrive din egen liste for hverdagsawesomeness 💫

Denne kan du komme tilbake til når du trenger det mest, for påfyll av gode følelser og ro i sjela!

En daglig dose hverdagsmagi
Forstå tankens kraft
Hverdagsfokus for underbevisstheten

📖 5 minutter lesing

Hverdagsfokus: Les denne teksten daglig i 7 dager, sammen med ukens oppgaver og refleksjoner.

📝 Ukesressurs: Eksempler overbevisninger

Liste over begrensende overbevisninger, sånn at du kan se om du kjernne deg igjen - og finne dine egne.

❣️ Når du trenger hjelp

Døgnåpen hjelpetelefon og chat

"

«Jeg synes dette er en fantastisk følelsesdagbok, som gir god støtte til å «se» innover i en utovervendt verden. Deilig å kunne skru av litt og bare være i seg selv og følelsene som vi alle kjenner på.»

Testleser av boken "Inn i følelsene"

Aili Kristina Hannisdal

Grunnlegger av Endorfinlegen