🎁 Prøv i 3 dager 👇🏻

Det er ikke det du bruker MEST TID på,
men det du REPETERER OFTE
- som blir en del av deg. 

Du trenger nemlig ikke gjøre alt på en gang. 
La meg få vise deg hvordan små skift kan gjøre en stor forskjell, helt gratis 👇🏻

Én følelse. 
Én handling.
Én uke om gangen.

MandagsEndorfiner+ er spesieldesignet for å hjelpe deg med dette:

1️⃣ Minipodkast-versjon av nyhetsbrevet (for deg som liker lydbok):
perfekt for mandagsmorgen i bilen eller til kaffen! Prøvelytt under 🎧
2️⃣ Miniarbeidshefter for ukentlige mikroskift
– og aktivering av drivkraft!
3️⃣ Meditasjon for indre rekalibrering og omprogrammering!

...rett i innboksen din 💌

Prøv HELT gratis i 3 dager!

Prøvelytte?

Oppdag ditt unike fingeravtrykk og masterpiece 👇🏻

Velkommen til
MandagsEndorfiner pluss
1:30
 

🔑 Hva du får tilgang til:

🎧 7:46 min 

Episode 1: Lytteversjon av MandagsEndorfiner uke 16: 

"Hjernen din kan endres!"

Hør intro over! 🎶

📖 Ukesøvelse som miniarbeidshefte

Slik det vil se ut  MandagsEndorfiner+ 
– klart til å skrive rett inn i!

Nye ukesøvelser hver eneste mandag,
i eget miniarbeidshefte
- med uke 17 som eksempel
("Når følelsene protesterer")!

✍🏻 Månedmeditasjon som
miniarbeidshefte

Nye ukesøvelser hver eneste mandag, i eget miniarbeidshefte - og hver fjerde uke et utvidet hefte (som dette) med månedsmeditasjon og månedplan inkludert! 

🎧 6:42 min meditasjon

Mikroskift: Følelser som drivkraft og indre kompass
(med og uten musikk)

Hvem er jeg
– og hvorfor skal du lytte til meg?


Hei! Jeg heter Aili Kristina
 – jeg er lege, forfatter og foredragsholder.

Men det startet langt fra her.

For 15 år siden hadde jeg ingen utdannelse, var fastlåst i gamle mønstre – og livredd for å ta plass.
I dag hjelper jeg mennesker å finne veien tilbake til indre styrke, balanse og følelsesmessig frihet.

Jeg vet at innsikt er viktig.
Men det er først når vi begynner å handle annerledes, at det virkelig skjer noe.

Det er derfor jeg har laget MandagsEndorfiner+.

Aili Kristina Hannisdal

Grunnlegger av Endorfinlegen