Gratulerer, du er med 🎉 

💛 Mens du venter:

Her er to ting som gjør at du får mest mulig ut av gratistreningen:

1. Legg til meg i kontaktlisten

Da slipper tipsene og treningsøktene dine å havne i spam.
(E-posten kommer fra Aili / Endorfinlegen.)

2. Sett en liten intensjon for mandagene dine

Hva ønsker du at MandagsEndorfiner skal hjelpe deg med?

– mer ro?
– bedre grenser?
– mer klarhet?
– bedre fokus?
– mindre stress?
– mer kontakt med deg selv?

Når du vet hva du vil styrke, får du dobbelt så mye verdi av hver ukes dose.

En liten velkomsthilsen fra meg

Tenk om det var mulig å starte hver uke litt lettere – aldri perfekt, men litt mer forankret i deg selv.

Det er det MandagsEndorfiner handler om.

Små doser. Stort skifte.
Én mandag av gangen.

Jeg er så glad du er her!

Endorfiner og kjærlighet,
Aili Kristina

⭐ PS: Visste du at det finnes en fullversjon?

Du har nå meldt deg på gratisversjonen
– en ukentlig treningsøkt som gir deg påfyll og indre styrke.

Hvis du en dag vil ta neste steg, finnes MandagsEndorfiner+, fullversjonen laget for mennesker med lite tid og høye ambisjoner:

– ukens øvelse + mini-arbeidsark
– minipodcast/lydversjon
– månedlig reset-meditasjon
– community og støtte
– reklamefritt innhold
– og en struktur som gir progresjon

Du starter helt riktig med gratisversjonen.
Når du er klar for mer: døren står åpen!